Last Updated on 2025-11-20 by Alisha
這趟法義自助蜜月21天中我們安排羅馬5天4夜，第一天抵達羅馬機場時間是下午3點左右，最後一天中午的火車離開，前往下一個城市，算起來實際待在羅馬市區觀光的天數有完整3天。初訪羅馬我們主要想去的景點都有走到，玩起來輕鬆不會有行軍感，對我們的行程有興趣的話可以參考看看！
義大利羅馬自助行程規劃
Day1 抵達羅馬機場 > 飯店check in > 散步至萬神殿一帶 > 晚餐Saltimbocca ristorante > 飯店
我們住宿訂在特米尼車站附近，抵達羅馬機場後搭乘機場快線直達特米尼車站後步行至飯店，辦理入住手續放好行李後就開始散走政策啦。因為今天早起搭飛機，所以羅馬就沒有特意安排行程，一路散步到萬神殿附近，沿途會經過特雷維噴泉、Pompi Trevi提拉米蘇、金杯咖啡，可以感受一下傍晚時分的噴泉以及夜訪萬神殿周遭的氛圍。
Pompi Trevi提拉米蘇有路過千萬不要錯過，很值得進去點一份來吃，我們幾乎每天都有去光顧，最推薦的還是原味。
金杯咖啡應該是來到羅馬很多人會來的一間咖啡店，可以體驗一下義大利人站著喝咖啡的日常，滿特別新奇的。店內也有販售咖啡豆，價格不貴，推薦可以帶個幾包當伴手禮回來送人。
晚餐我們有事先預約餐廳，時間訂在8點，周遭晃完走過去時間很剛好，店內氣氛不錯、食物也好吃，服務生態度也很好，如果不知道吃什麼的話，不妨試試看Saltimbocca ristorante這間餐廳吧！
Day2 梵蒂岡 > 聖彼得大教堂登頂 > 梵蒂岡博物館 > 西斯汀禮拜堂 > 聖天使堡
第二天安排前往梵蒂岡一日遊，從特米尼車站搭巴士前往梵蒂岡。巴士票券使用方式可以參考這篇文章：羅馬交通票券
於公車站下車後需要再走一小段路才會抵達梵蒂岡。由於今年2025是聖年的緣故，雖然我們是在淡季的時候前來，但還是需要稍微排隊才能進入聖彼得大教堂。因為需要排隊過包包檢查，放行速度較緩慢，建議抓1小時左右排隊時間會比較保險。如果有計劃登頂的話建議也預留1小時的時間。
聖彼得大教堂登頂我覺得滿值得的，可以選擇是要爬500個階梯還是搭乘電梯。電梯雖然要價不便宜，但樓梯也是真的不好走，有些地方樓梯甚至很歪斜，走道很小，走一走也可能會覺得有些暈眩，建議如果荷包允許的話可以直接搭乘電梯上去，上去後再稍微走一些階梯就到頂端了，可以鳥瞰梵蒂岡很壯觀。
我們預約中午12:30的梵蒂岡博物館，建議要事先網上訂票並且預約入場時間，可以直接快速入場，不需要在外面跟著長長人龍排隊買票等入場。館藏很豐富但我們覺得動線有點混亂，加上人潮一多，逛起來感覺就沒那麼舒適，但館藏也很豐富，如果時間足夠可以待2-3小時慢慢逛。
西斯汀教堂位於博物館尾端的位置，也是人潮最擁擠的地方，在米開朗基羅的作品下每個空間幾乎都站滿了人，也有嚴格的管制禁止拍照，這點需要注意。米開朗基羅創世紀的作品那有兩個出口，位於左側的門是離開博物館的出口；右側的是門是前往聖彼得大教堂的通道，但這個門只開放導覽團進入。
逛完以上的景點後也差不多到了傍晚，我們就沿路散步前往聖天使堡，沒有入內參觀只有在周遭路邊拍照而已。如果想要進去參訪的話建議整個行程時間可以再往前拉1-2小時，會比較充裕。
Day3 特雷維噴泉 > 西班牙廣場 > 萬神殿 > 納沃納廣場 > (聖天使堡)
第三天比較悠閒的吃個早餐後才出發前往特雷維噴泉，早上的噴泉附近人潮擁擠，遊客都爭相擠著拍照，務必注意好自身財物。沿路走到西班牙廣場階梯拍照，如果想購買精品的話，西班牙廣場旁的孔多蒂街(Via dei Condotti)可以安排時間逛逛。
結束西班牙廣場的行程後再散步走到萬神殿，萬神殿這幾年開始進入是需要購買門票的。
有三種方式可以購買門票：
1. 現場現金購票：面對萬神殿左邊隊伍排隊
2. 現場刷卡購票：面對萬神殿右邊隊伍排隊
3. 線上購票：中間隊伍排隊
如果忘記事先線上購票也沒關係，現場排隊購買速度也不會太慢，稍微排一下就可以入場了。萬神殿的穹頂真的很壯觀，建議安排1小時左右慢慢在裡面參訪。不同的時間來都會有不同的光線角度，可以感受到不同氛圍的萬神殿，比較不巧的是我們去的時候是陰雨天，裡面光線就偏暗了一些。
逛完萬神殿就繼續散步到納沃納廣場，這邊有著巴洛克風格的四河噴泉，噴泉後方還矗立著鐘樓，是個很好拍照的地方，推薦如果時間夠的話可以安排來走走，感受一下這邊的歷史建築。
如果前一天沒去到聖天使堡，可以安排在今天最後一個行程，從納沃納廣場走過去大約10分鐘的路程，看行程如何安排，走起來都滿順的。我們安排行程時沒有塞太滿主要是想留一些彈性，畢竟計劃趕不上變化，多一些時間可以修正也讓自己走起來比較沒那麼有壓力，也避免旅遊上的行程變化造成小爭執。
Day4 羅馬競技場 > 古羅馬廣場 > 帕拉丁山 > 真理之口
羅馬競技場絕對是不可錯過的景點，有分不同區的票券可以購買，我們是直接從官網購買入場券，若是想要進入最搶手的地下層就必須要準時進官網搶購。購票方式滿容易的，如果怕不會操作也可以直接從KKday或是Klook等購票網站購買。之後再寫一篇文介紹如何從官網購買羅馬競技場門票。
我們預約的時間是上午10:15場次大平台的場次，規定要於預定時間前15分鐘抵達驗票口，記得抓緊時間別錯過。如果是大平台的門票會有一個專屬入口，可以省去一般隊伍排隊入場的時間。
光是羅馬競技場+古羅馬廣場+帕拉丁山這一區就可以花個半天好好逛逛走走，假設是在炎熱的夏天參訪，肯定會消耗掉不少的體力。加上這些景點都是需要一直走路，所以體力一定要好好估算一下，不要安排得太緊湊。我們自己今天就只安排了這些景點再加上沿途去個真理之口拍拍照，就結束一天了，再安排吃個午餐、晚餐，時間滿剛好的。
Day5 早餐 > 搭車前往佛羅倫斯
第五天因為中午就要搭車前往佛羅倫斯了，早上check out後我們就找間店悠閒的吃個早餐喝咖啡，然後再前往特米尼車站，搭乘Italo出發下一個城市，結束羅馬的5天旅行啦！
行程建議 & 結語
參訪這些景點每天也是需要走不少路，消耗掉不少體力跟精神，所以建議一天不要安排過多的景點，以免蜜月變成行軍式旅行。我們按照這樣的行程走下來覺得銜接得不錯，體感上也不會覺得太疲勞，每天回到飯店還是可以好好的休息。
由於我們住在特米尼車站附近，無論是要去參訪各大景點還是搭火車前往下一個城市，交通上都很便利，個人滿推薦住在車站附近。當然網路上也有很多車站附近治安較差的心得，這點倒是真的！晚上車站附近人蛇混雜，越晚越多在路邊吵鬧的人潮聚集，我們自己就會避免單獨外出或是盡量不要太晚回飯店。對於安全有考量的話可以選擇其他較為安全清幽的區域。
以上一些羅馬蜜月旅遊的心得跟大家分享。